Jaguares Colima recibe charla sobre la importancia de la preparación física en la formación deportiva

+ Fue impartida por el Dr. Pedro Julián Flores Moreno.

Como parte del compromiso del Club Deportivo Jaguares Colima de contribuir en el desarrollo físico, mental, social y emocional de los niños, niñas y jóvenes deportistas, invitó al profesor e investigador de tiempo completo de la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Colima, Dr. Pedro Julián Flores Moreno, a impartir la charla “Importancia de la preparación física en mi preparación deportiva”.

En la Guarida del Jaguar y ante una nutrida asistencia, Flores Moreno resaltó que la preparación física es de vital importancia para prevenir lesiones, como desgarres, esguinces, contusiones, que una vez que pasan y aunque se recuperan, ya nada vuelve a ser igual, “se pierde la capacidad funcional y una vez que se recuperan, los deportistas mentalmente continúan con la sensación de que va a volver suceder este tipo de eventos”.

En ese sentido, recomendó a los jugadores y jugadoras de fútbol americano y flag fotball, además de su preparación general de 8 o 12 semanas previas a sus temporadas de juego, alternarlo con trabajo de fuerza muscular y flexibilidad, además de una alimentación adecuada y cuidar su calidad de sueño.

Dio a conocer que se está desarrollando un proyecto de investigación en la Facultad de Ciencias de la Educación, sobre el perfil de aptitud física que tienen los jugadores de flag fotball, porque entró a juegos olímpicos y no se tiene información de cómo están nuestros deportistas en México, “cuánta velocidad, cuánta resistencia, qué tan agiles son, composición corporal, musculo, porcentaje de grasa, largo de los brazos y piernas, todo ese tipo de detalles lo estamos empezando a recabar”.

El Club Deportivo Jaguares Colima, invita a niñas, niños y jóvenes a unirse a sus equipos de fútbol americano y flag fotball. Para mayores informes comunícate al 3121529738 con el coach Luis Rodríguez.

Villa de Álvarez, Colima, 21 de marzo de 2025.