* Personal de Nutrición en Centros de Salud y Hospitales proporcionan orientación y asesoría para niñas, niños y adolescentes
Una alimentación saludable para niñas y niños permite tener buena salud, un adecuado desarrollo de la infancia y una protección importante en el futuro contra enfermedades que aparecen a más temprana edad en la vida de las personas.
Para lactantes y menores de edad se recomienda lactancia exclusivamente materna hasta los seis meses, evitar añadir azúcares y almidones a la leche, aceptar la capacidad del niño / niña para regular su propia ingesta de calorías (no obligarle a comer todo lo del plato) y garantizar la ingesta necesaria de micro-nutrientes para fomentar un crecimiento óptimo.
En el caso de niñas, niños y adolescentes, se sugiere brindarles un desayuno saludable antes de acudir a la escuela: darles refrigerios saludables, fomentar la ingesta de frutas y verduras, no consumir bebidas azucaradas y hacer lo posible porque las comidas se hagan en familia.
Para tener una alimentación saludable desde la niñez, en el estado de Colima se cuenta con personal de Nutrición en Centros de Salud y hospitales, quienes proporcionan la orientación y asesoría para procurar una buena nutrición en las hijas e hijos, lo cual también realizan en los planteles escolares.
(Esta información se ampara en las excepciones consideradas por la autoridad electoral mediante el Acuerdo INE/CG228/2024)
Más historias
Alerta Salud: detecta microalgas productoras de toxinas paralizantes en Bahías de Manzanillo
Primera Generación de ‘Mujeres al Volante’ representa empoderamiento y lucha por la igualdad: Gobierno de Colima
Volcán de Colima tuvo actividad esta semana, pero permanece en nivel base; continúa en observación por el CUEV